火龙果的作用与功效,火龙果的功效与作用及禁忌
火龙果具有排毒、养颜、明目、润肠、润肺等功效。作用是改善咳嗽、便秘、气喘等病症。由于这种水果里面含有丰富的膳食纤维和蛋白质等成分,可以更好满足人体的需求。
同时在火龙果里面还有花青素的成分,这种物质可以说是很不错的抗氧化剂,适当吃点火龙果可以有效避免血管出现硬化的情况,同时还能预防出现脑中风的疾病。
另外花青素还能达到抵抗衰老的效果,非常适合女性朋友多吃一点。总体来说火龙果功效还挺多的,不仅可以控制痴呆症,还能美白和减肥,同时对于预防贫血等也有很好的效果。
火龙果是仙人掌科量天尺属植物火龙果的果实。现代研究表明,火龙果含有丰富的花青素、胡萝卜素、维生素、矿物质、纤维素、酶类等成分,具有消除体内自由基、抗氧化、抗衰老、保护胃肠黏膜、美白肌肤、降血脂、降血压、增加骨密度、防止血管硬化等作用;此外,火龙果含有大量白蛋白,白蛋白可与体内重金属结合,具有预防重金属中毒的作用。
尽管火龙果的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。