雪莲果是什么东西,雪莲果是什么水果
雪莲果,也叫做地参果,属菊科,葵花属植物。雪莲果长得像红薯,长在地下,是台湾引进的一种新兴果树,原来是生活在南美洲的,果实削皮以后晶莹剔透,肉质非常细腻,可以生吃,它可以清热解毒,它有大量的膳食纤维,尤其是可溶性的膳食纤维。在所有的植物当中雪莲果的含量非常高,它的钙铁锌等矿产物含量也非常丰富,它是低热卡的食物,夜合花可以做成保健茶,有良好的降血压,降血脂,降血糖的作用。具有良好的药用保健作用,单宁又称为鞣质。
雪莲果被切开之后以及去皮之后暴露在空气中就会成为褐色。变色的原因也是因为氧化单宁之中的分类所产生醌的聚合物,这其实就是黑色素,为了防止变色,可以将去皮切开的雪莲果放入清水之中进行浸泡,可以让它不跟空气接触,防止让空气给氧化掉。是一种营养价值是非常高的地下水果之王。