湿气最怕一味中药，除湿最有效的一味中药 

湿气最怕一味中药泡水，这种说法是欠妥的。治湿的方法有很多，不同种类的中药也有很多，不是某一种中药就可以完全治湿气。

常用的化湿药主要有11味，分别为藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁、豆蔻、草豆蔻、草果，此类药物可以直接化体内湿气，通过呼吸、排泄等方式离开身体。
 

除了化湿以外，还有祛风湿药和利水渗湿药。祛风湿药常见有威灵仙、秦艽、五加皮等，此类药物主要是风邪、湿邪同祛，通过呼吸、排泄等方式离体;利水渗湿药常见有茯苓、薏苡仁、泽泻等，此类药物主要是通过小便的形式把湿气从体内排出。
 

很多种中药泡水都可以起到较好的祛湿气的作用。常见的比如黄连、陈皮等。
 

1.黄连：该药泡水可以用来治疗湿与热结导致的口苦口渴、小便黄、便秘、舌红苔黄腻等症，在除湿的基础上还能清热，脾胃虚弱者不宜饮用。
 

2.陈皮：该药泡水可以用来治疗湿邪停留在脾胃导致的胸脘胀满、肢体困重、食少、食欲不振等症，有理气健脾(理气并健运脾脏)、燥湿化痰(以燥湿的药物祛除体内痰邪)的作用，阴虚患者不宜饮用。

在用中药泡水饮用前建议咨询医生意见，看是否对症。